- .
-
Скрыть
Экстремальное похудение
Проект "Экстремальное похудение" в Балаково завершился успехом! За 4 недели до Нового года участники избавились от 185 килограмм! |
НОВОСТИ ПРОЕКТА: ФИНАЛ Проект Центра красоты и здоровья Венера "Экстремальное похудение" официально завершен! Победители объявлены и получили достойные важные для здоровья и хорошего настроения награды. Напомним как это было сложно и увлекательно, как это стало важно и необходимо для участников, которые приняли решение начать работать над собой и вести спортивный образ жизни. Итак в проекте всего приняли участие 20 человек, которых разделили на 2 команды "Красных" и "Синих", измерили и сфотографировали. Общий вес в команде "Красных" на начало проекта был 764,6 килограмм, а стал, по прошествии всего 4-х недель тренировок, 703, то есть, красные скинули 61,7 кг. У "Синих" на старте проекта был общий суммарный вес еще больше - целых 973 килограмма, а на конец проекта стал 849,2 кг. То есть, команда "Синих" за 4 недели смогли освободиться от 123,8 кг!!! Всего же за проект "Экстремальное похудение" участники похудели очень результативно - почти на двести килограмм!!! Если быть точнее, то на 185,5 кг. Долгожданный финал показал самых сильных духом участников: это 10 человек, которые до последнего дня проекта старались, улыбались, отказывали себе в сладостях и лишних калориях, физически нагружали свои мышцы и слушались своего инструктора! Поздравляем победителей: - 3-е место заняла Екатерин, она смогла похудеть на 9,1 кг за 4 недели и получила сертификат спонсора проекта "Стоматология для Вас", который сможет использовать для поддержания красоты и здоровья. - 2-е место в руках у замечательного мужчины, сильного человека, который смог похудеть за время проекта на рекордное количество килограмм - на 18,1! Теперь ему не страшно ожирение, потому, что физические нагрузки стали для Дмитрия не "непосильной ношей", а приятным делом. Дмитрий стал выглядеть и чувствовать себя моложе, очень заметно изменился в лучшую сторону, стал активнее и свободнее, поэтому ему достался приз, закрепляющий ощущения - профессиональная фотосессия от Кирилла Калашникова. - 1-е место победителя за настоящей победительницей Верой, которая преодолела все трудности и нагрузки и избавилась от 10,1 лишних килограмм за 4 недели! В общей сложности Вера смогла похудеть на 13, 2% от ее веса. Теперь она будет следить за здоровьем и красотой, создавать идеальные изгибы и красивые линии с годовым абонементом в Центре красоты и здоровья "Венера". Приз зрительских симпатий получает, выбывшая еще до финальной недели, Шушакова Надежда - она стала обладательницей баночки сбалансированного питания для стройной фигуры, здоровья и красоты. Многие участники теперь не расстанутся с любимыми и уважаемыми фитнес-инструкторами, будут посещать не только уже по мере возможности, но и по яркому желанию тренажерный зал и фитнес-площадку, поэтому цель для этих людей достигнута. А другие смогут задать себе вопрос - не пора ли мне перестать поддаваться лени и поеданию вредных продуктов и стать моложе, красивей и свободнее? |
18 декабря 2016 года ЗАВЕРШИЛАСЬ ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК! В воскресенье участники взвешивались. На этот раз из каждой команды по условиям проекта должны выбыть по 3 человека. В итоге, только один из шести участников, с которыми должны попрощаться, добровольно покинул проект - Надежда.
|
11 декабря 2016 года УСПЕШНО ЗАВЕРШИЛАСЬ ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК! В воскресенье участников пригласили снова взвеситься. К слову сказать, в самом начале проекта всем была дана рекомендация не взвешиваться самостоятельно на своих весах. Тренеры объяснили своим подопечным, что если вес в домашних условиях будет их радовать, то они могут расслабиться и съесть что-нибудь "ненужное", а если огорчать, то участник опустит руки и подумает, что все равно не получается, значит бесполезно стараться...Поэтому, для некоторых взвешивание было сюрпризом, люди просто не знали как менялись их "лишние килограммы" в течение недели.
|
В воскресенье участники собрались на контрольное взвешивание. Уже определились первые победители и те участники, кто потерял меньше всего своего лишнего веса в граммах. Итак: Выбывают из проекта две девушки - Анна из команды КРАСНЫХ (она смогла похудеть только на 1,3 кг) и Елена, которая не явилась на тренировку и контрольное взвешивание, отказавшись от усиленной работы над собой.
В команде СИНИХ есть участница, которая не только не похудела, а даже прибавила вес! +2 килограмма у Юлии, но проект она не покидает, потому, что есть самовыбывший участник. Посмотрим как будут развиваться события на следующей неделе. Следите за фигурами участников и их успехами. А пока хотим пожелать удачи первой выбывшей участнице, которая решила не останавливаться и на платной основе продолжить тренировки. Она будет худеть и укреплять свое тело весь месяц до Нового года! |
Информация от 28 ноября 2016г.: Сегодня стали известны имена счастливчиков, готовых сразиться за красивое тело и главный приз - Безлимитный абонемент на ГОД в Фитнес клуб «Венера». Участников разделили на 2 команды: «Красные» - тренер Владимир и «Синие» - тренер Роман. Обе команды уже побывали на первом занятии с нутрициологом проекта Юлией. Сегодня участников ждёт консультация с психологом проекта Еленой.Следите за проектом, пишите слова поддержки, голосуйте за участников в официальной группе В Контакте - https://vk.com/venera_64 |
С удовольствием представляем вам Романа Шестёркина, инструктора фитнес-клуба
«Венера» и вообще позитивного человека!
Роман больше 15 лет в спорте сам и уже 8 лет, как тренирует других. Он – мастер спорта по пауэрлифтингу и неоднократный призер чемпионата области и города по пауэрлифтингу.
Роман – сертифицированный тренер тренажёрного зала, сам неоднократно проходил обучение по разным направлениям фитнеса, а теперь делится своим опытом со всеми желающими в нашем центре.
Вместе с Романом будет работать его команда "СИНИХ" - сильных и смелых!
Участник №1 Старт проекта - рост 189 см вес 158 кг ДО ПРОЕКТА |
Участник №3. Старт проекта - рост 165 см, вес 76.7 кг |
Участник №4. Старт проекта - рост 164.5 см вес 114 кг ДО ПРОЕКТА |
Участник №5. Старт проекта - рост 170 см вес 100.5 кг |
Участник №6. Старт проекта - рост 159 см вес 77.5 кг ДО ПРОЕКТА |
Участник №7. Старт проекта - рост 168 см вес 71 кг |
Участник №8. Старт проекта - рост 180 см вес 72. 5 кг |
Участник №9. Старт проекта - рост 165 см вес 89.2 кг |
Участник №10. Старт проекта - рост 152 см вес 102.8 кг |
Невероятно активный жизнерадостный, одновременно строгий, но справедливый Владимир Краснов - тренер по групповым и индивидуальным тренировкам, сертифицированный тренер CrossFit, прошедший обучение в Reebok CrossFit BAZA г. Москва.
Владимир неоднократный призёр областных и городских соревнований по Crossfit и Функциональному многоборью.
Вместе с Владимиром будет работать его команда "КРАСНЫХ" - сильных и смелых!
Участник №11. Старт проекта - рост 170 см вес 91.2 кг |
Участник №12. Старт проекта - рост 156 см вес 73.6 кг |
Участник №13. Старт проекта - рост 152.5 см вес 71.6 кг |
Участник №14. Старт проекта - рост 158 см вес 64.2 кг |
Участник №15. Старт проекта - рост 175 см вес 88.7 кг |
Участник №16. Старт проекта - рост 167 см вес 86.7 см |
Участник №17. Старт проекта - рост 159 см вес 62.2 кг ДО ПРОЕКТА |
Участник №18. Старт проекта - рост 155 см вес 69.6 кг |
Участник №19. Старт проекта - рост 160 см вес 80.8 кг ДО ПРОЕКТА |
Участник №20. Старт проекта - рост 173 см вес 76 кг |
Экстремальное похудение |