+26 °С облачно
$ - 61.42 руб.
€ - 62.36 руб.

Как же справиться со своими родными, если они не поддерживают вас?

Не смогла не поделиться постом от клиентки нашего клуба (она попросила анонимно и без фотографии),она большая МОЛОДЕЦ - добилась (и добивается! нет предела совершенству!) ОТЛИЧНЫХ результатов.

Как же бывает сложно худеть, из за того что родные не поддерживают тебя, а наоборот пытаются накормить и при этом говорят: Опять ты со своей диетой, ой куда тебе худеть, ты итак худая. Знакомо вам такое? А ведь на самом деле, никакая это не диета, а здоровый образ жизни, благодаря которому можно иметь хорошее здоровье. 

Как же справиться со своими родными, если они не поддерживают вас? 

Первое - это нужно сказать всем, что вы хотите измениться. Рассказать причины, по которым вы хотите это сделать, указав прежде всего на здоровье. Расскажите им, что заставляя вас кушать вредную еду, они портят вам здоровье, что можно заболеть сахарным диабетом, получить инфаркт или инсульт. 

Объясните, что вы не будете голодать, а будете питаться правильно. Что блюда будут вкусные и без вреда для фигуры и здоровья. 

Второе - объясните вашему мужу, что в его питании и образе жизни ничего не поменяется, вы будете готовить ему отдельно, если ему нужн. Что скоро он на вас посмотрит другими глазами,потому что вы станете красоткой. Думаю, что поселив у него в голове эту мысль, можно не просто заставить его смотреть на ваше похудение по-другому, а даже и подтолкнуть его на помощь вам :) 


Если же все-таки ничего не убедило ваших близких, просто перестаньте обращать на них внимание. Займитесь самовнушением, это тяжело, но по-другому никак не получится. Помните ВСЕГДА, что СТРОЙНАЯ ФИГУРА нужна ТОЛЬКО ВАМ САМИМ И НИКОМУ БОЛЬШЕ! 

Когда я начинала худеть, первое время конечно было не совсем легко, но я твердо знала цель и шла к ней. Муж первое время предлагал что-то а потом совсем не стал поднимать тему про мое питание. Я ела как хотела сама. А потом, когда увидел мои фото До и ПОСЛЕ, очень хвалил) А сейчас бывает говорит: Ты это лучше не ешь, а то фигуру испортишь))))) Если не поддерживают друзья, и вы сидите в компании, не нужно акцентировать на себе и своей еде внимание, ешьте со всеми, но пусть в вашей тарелке будет 10% вредностей, а 90% овощей, зелени, мяса. 

Главное поставить цель и идти к ней!

YxfB37MABuY.jpg