+27 °С облачно
$ - 61.42 руб.
€ - 62.36 руб.

Лайфхак

Сколько раз вы сворачивали с пути,сколько раз повторяли: “завтра обязательно начну?” И прежде, чем в очередной раз начать тренировки, проходили недели, а то и месяцы. Наша команда знает все секреты самой сильной мотивации к занятиям в тренажерном зале и сегодня мы расскажем Вам один полезный #лайфхак
Отметьте даты ваших будущих тренировок в календаре, поставьте пометку, визуально проще воспринимать информацию, всегда будет видно, что, например, в понедельник утром у вас важное мероприятие, его нельзя пропускать. Распределите в календаре тренировочные дни и дни отдыха на неделе. Это реально работает, так вы видите общую картину, ваш рабочий график, где есть место спортзалу! 
Желаем продуктивных тренировок! С любовью, Ваш Фитнес Лайф.

лайфхак.jpg