- .
-
Скрыть
Полезные ссылки
Как связана жара с головной болью
Летняя пора - пора веселья и радости, однако бывает и так, что все прекрасное настроение "перебивается" головной болью.
Головная боль - ответная реакция организма на раздражители внешние или внутренние. Головная боль может возникать из-за сильных переживаний по тем или иным вопросам (где приобрести путевку на море подешевле, какие собрать с собой вещи и остальные хлопоты).
В жаркую погоду люди часто сталкиваются с болью в голове. По статистике, повышение температуры воздуха больше чем на 5 градусов провоцирует на 8% большую вероятность возникновения головной боли.
В жару у метеозависимых и у тех людей, что страдают перепадами давления, голова начинает просто раскалываться.
Как избежать нежелательных спазмов и помочь тем, кому плохо?
Врачи отмечают, что голова может болеть по причине артериальной гипотонии. Сосуды расширяются, чтобы испарить пот и охладить организм. В результате падает уровень циркулирующей крови, а следовательно, снижается давление.
Помимо прочего люди теряют много жидкости, а с ней и минеральные компоненты. Кровь становится более густой. В итоге все органы и ткани хуже кровоснабжаются, и в условиях дефицита происходит спазм сосудов головы. Так и появляется болевой синдром.
Поэтому в жару необходимо компенсировать потерю жидкости. Особенно это касается маленьких детей и людей преклонного возраста.
Ухудшается все тем, что мужчины и женщины ходят без головных уборов, подолгу пребывают на солнце или в душных комнатах. Кстати, наличие шевелюры никак не влияет на защиту от перегрева. Духота и сухость воздуха вызывают обезвоживание. Следствием может стать тепловой удар.
Тепловой и солнечный удар схожи своими признаками: головная боль, тошнота, головокружение, мушки перед глазами, слабость и даже потеря сознания. При солнечном ударе человек находился на открытом солнце, а при тепловом, например, в душном кабинете.
У людей с проблемной сердечно-сосудистой системой жалоб в жару в разы больше, так как нагрузка на сердце возрастает. Поэтому очень важно придавать значение индивидуальной чувствительности к жаре и заботиться о себе: использовать панамы, для прогулок подбирать одежду светлых тонов, обувь носить открытую не сдавливающую.
Если употреблять достаточное количество жидкости можно избежать мучающей головной боли. Жителям г. Балаково стоит помнить об этом, ведь впереди нас ждут самые жаркие месяцы лета. Помните, что поддержание водного баланса нормализует работу всех систем организма.
Важно знать!
Если человек все же перегрелся, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха, освободить шею, напоить водой, сделать прохладный компресс на голову.
При тошноте, рвоте и мелькании мушек игнорировать сигналы тела не стоит, врачи рекомендуют сразу же обращаться за неотложной помощью.
Головная боль - ответная реакция организма на раздражители внешние или внутренние. Головная боль может возникать из-за сильных переживаний по тем или иным вопросам (где приобрести путевку на море подешевле, какие собрать с собой вещи и остальные хлопоты).
В жаркую погоду люди часто сталкиваются с болью в голове. По статистике, повышение температуры воздуха больше чем на 5 градусов провоцирует на 8% большую вероятность возникновения головной боли.
В жару у метеозависимых и у тех людей, что страдают перепадами давления, голова начинает просто раскалываться.
Как избежать нежелательных спазмов и помочь тем, кому плохо?
Врачи отмечают, что голова может болеть по причине артериальной гипотонии. Сосуды расширяются, чтобы испарить пот и охладить организм. В результате падает уровень циркулирующей крови, а следовательно, снижается давление.
Помимо прочего люди теряют много жидкости, а с ней и минеральные компоненты. Кровь становится более густой. В итоге все органы и ткани хуже кровоснабжаются, и в условиях дефицита происходит спазм сосудов головы. Так и появляется болевой синдром.
Поэтому в жару необходимо компенсировать потерю жидкости. Особенно это касается маленьких детей и людей преклонного возраста.
Ухудшается все тем, что мужчины и женщины ходят без головных уборов, подолгу пребывают на солнце или в душных комнатах. Кстати, наличие шевелюры никак не влияет на защиту от перегрева. Духота и сухость воздуха вызывают обезвоживание. Следствием может стать тепловой удар.
Тепловой и солнечный удар схожи своими признаками: головная боль, тошнота, головокружение, мушки перед глазами, слабость и даже потеря сознания. При солнечном ударе человек находился на открытом солнце, а при тепловом, например, в душном кабинете.
У людей с проблемной сердечно-сосудистой системой жалоб в жару в разы больше, так как нагрузка на сердце возрастает. Поэтому очень важно придавать значение индивидуальной чувствительности к жаре и заботиться о себе: использовать панамы, для прогулок подбирать одежду светлых тонов, обувь носить открытую не сдавливающую.
Если употреблять достаточное количество жидкости можно избежать мучающей головной боли. Жителям г. Балаково стоит помнить об этом, ведь впереди нас ждут самые жаркие месяцы лета. Помните, что поддержание водного баланса нормализует работу всех систем организма.
Важно знать!
Если человек все же перегрелся, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха, освободить шею, напоить водой, сделать прохладный компресс на голову.
При тошноте, рвоте и мелькании мушек игнорировать сигналы тела не стоит, врачи рекомендуют сразу же обращаться за неотложной помощью.
Смотрите также
14:43 Вчера
Его поступок – пример мужества. На СВО погиб доброволец из Балаково
Участник специальной военной операции из Балаково погиб, выполняя свой воинский долг. 49-летнему балаковцу, так и не исполнилось 50. Он сложил голову на поле боя четыре месяца назад. Об этом сообщает администрация Балаковского района.
Евгений Хатюшин родился 6 июня 1974 года в Нижнем Тагиле Свердловской области. Заключил контракт для прохождения службы в зоне проведения специальной военной операции.
Погиб 27 марта 2025 года при выполнении боевых задач.
- Выражаю соболезнования родным и близким Евгения Юрьевича. Он отдал жизнь во имя безопасности нашей страны. Его поступок – пример мужества, героизма, стойкости и самоотверженности. Вечная слава нашему герою и настоящему патриоту, – выразил соболезнования глава Балаковского района Сергей Барулин.
Прощание с Евгением Хатюшиным состоится в понедельник, 21 июля, с 10.00 до 11.00 часов в Свято-Троицком кафедральном соборе.
09:10 Вчера
Он настоящий патриот. Житель Балаково погиб в ходе спецоперации
Участник специальной военной операции из Балаково погиб, выполняя поставленную боевую задачу. 64-летний житель города отправился зону спецоперации добровольцем. Об этом сообщает администрация Балаковского района.
Владимир Дёмин родился 19 сентября 1960 года в посёлке Верхняя Коса Пермского края. Получил среднее специальное образование в Балаковском химико-технологическом техникуме по специальности газоэлектросварщик.
Погиб 10 июня 2025 года при выполнении боевых задач.
- Выражаю соболезнования родным и близким Владимира Григорьевича. Он настоящий патриот, который отдал свою жизнь служению Родины. Вечная память солдату, – выразил соболезнования глава Балаковского района Сергей Барулин.
Прощание с Владимиром Дёминым состоится сегодня, 18 июля, с 12:00 до 13:00 в Свято-Троицком кафедральном соборе.
16:13 17.07.25
Троллейбус до Старой пристани в Балаково будет ездить чаще
15:26 17.07.25
Смелость и отвага солдата. Балаковец погиб на СВО
Участник специальной военной операции из Балаково погиб, выполняя поставленную боевую задачу. Сердце героя остановилось еще в три месяца назад, и только сейчас его тело доставили на родину. Об этом сообщает администрация Балаковского района.
Сергей Атаманский родился 20 ноября 1978 года в городе Белебей республики Башкирия. Заключил контракт для прохождения военной службы в зоне проведения специальной военной операции.
Погиб 4 апреля 2025 года при выполнении боевых задач.
- Выражаю соболезнования родным и близким Сергея Георгиевича. Он настоящий герой, отдавший жизнь за свое Отечество. Смелость и отвага этого солдата – пример для подрастающего поколения. Его подвиг навсегда останется в нашей памяти, – выразил соболезнования глава Балаковского района Сергей Барулин.
Прощание с Сергеем Атаманским состоится завтра, 18 июля, с 10:00 до 11:00 часов в Свято-Троицком кафедральном соборе.
13:50 17.07.25
Детсады и обеды бесплатно: Вячеслав Володин поддержал село