Стала известна норма активности у детей на "дистанционке"

Для родителей в огромной степени важно соблюдать режим двигательной активности у школьников, в особенности в условиях сложной эпидемиологической ситуации в рамках дистанционного обучения.

Дистанционное обучение школьников влечет за собой недостаток физической активности. Это напрямую влияет на здоровье детей, и может повлечь за собой ряд серьезный изменений в организме.

Как отмечает Роспотребнадзор, гигиенисты провели исследования, в результате которых около 85% дневного времени огромная часть школьников находится в положении сидя. Причем, даже ученики младших классов физическая активность составляет менее 20% от общего числа времени в день.

Школьники, обучающиеся в 1 классе, сталкиваются с тем, что их физическая активность снижается резко на 50%, и чем старше становится ребенок, тем сильнее тенденция к уменьшению двигательной активности. Это приводит к ухудшению состояния организма, в особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что связано со снижением обмена веществ, застоя крови в нижней части тела, а также менее глубоком дыхании при длительном сидячем положении.

Таким образом, в организме ребенка, в особенности в мозге, снижается работоспособность, что приводит к ослаблению внимания, памяти, нарушению координации. При этом количество мыслительных процессов параллельно с этим возрастает. Также отмечается общее снижение иммунитета на фоне пониженной двигательной активности, что чревато частыми простудными и инфекционными заболеваниями.

Двигательный режим школьника, как правило, состоит из зарядки, активных игр, занятий в спортивных секциях, прогулок, причем как в будние дни, так и в выходные. Наиболее эффективно составленный режим дает возможность снизить утомляемость школьников в рамках учебной деятельности, а также повысить работоспособность учеников в течении учебного дня. В особенности важна организация активной деятельности учащихся на свежем воздухе.

Требования к обеспечению физической активности на улице разнятся в зависимости от региона проживания, а также в зависимости от возраста школьников.

Саратовская область расположена на Средней полосе России, и потому Роспотребнадзор отмечает, что активная двигательная активность на открытом воздухе в безветренную погоду проводятся для учеников с 1 по 4 класс при температуре воздуха не более -9 градусов, а при скорости ветра 6-10 м/с при температуре воздуха не более -3 градусов. Если рассматривать учебную деятельность дошкольников, то продолжительность прогулок определяется в зависимости от погодных условий в конкретный момент времени.

Источник - Роспотребнадзор Саратовской области

Несколько дней подряд в социальных сетях муссируется вопрос о закрытии детских садов в Балаково и увольнении воспитателей. Сегодня на постоянно действующем совещании в районной администрации Екатерина Солдатова заявила, что дошкольные учреждения никто закрывать не собирается, а вот сокращение персонала в детских садах неминуемо. Об этом заместитель главы Балаковского района по социальным вопросам и, по совместительству, руководитель комитета образования в администрации, сообщила сегодня, отвечая на вопрос журналистов. Екатерина Солдатова заявила, что в прошлом году, в связи с недобором детей, уже произошли кадровые перестановки в детских садах. В текущем году приток детей в дошкольные учреждения будет еще меньше, и сокращение воспитателей и других работников неизбежно. «Причина этого в «демографическом провале», который наблюдается не только в Балаково, но и во всей Саратовской области. Детей рожали меньше, чем ранее, и поэтому только в 2024 году в детсады придет примерно на 1000 меньше воспитанников. А это значит, будет меньше групп, и придется сокращать воспитателей. В некоторых детсадах мы вообще не будем осуществлять набор ясельных групп, нет заявок. Точные данные у нас будут к 1 сентября, тогда и станет понятно, в каких именно садиках будет основной недобор детей», - заявила чиновница. Однако, по словам Екатерины Солдатовой, закрывать сами детские сады никто не собирается. Во-первых, в них еще есть воспитанники, которые должны завершить подготовку к школе. А во-вторых, власти через несколько лет ждут демографического всплеска и увеличения числа детей в дошкольных учреждениях. Чиновница считает, что через 4-5 лет мест в имеющихся детских садах может даже не хватать.

14:06 Сегодня

Какие территории благоустроят в Балаково в 2025 году: лидеры голосования

В Балаково в рейтинговом голосовании по выбору общественных территорий для благоустройства в 2025 году приняли участие свыше 40 000 человек. Судя по официальным данным, лидеры голосования уже определились. Впрочем, у балаковцев есть еще неделя, чтобы попытаться этот рейтинг изменить. Рейтинговое голосование по выбору территорий, которые благоустроят в 2025 году в рамках национального проекта «Жильё и городская среда» завершится 30 апреля. В настоящий момент в нем приняли участие 41 940 жителей города Балаково. Всего на выбор балаковцам представлены восемь городских территорий, пять из них будут благоустраиваться в следующем году. Пока в лидерах следующие общественные территории: - парк «Центральный» (9507 голосов); - Городской парк в 1-м микрорайоне – (8477 голосов); - территория в районе МКД №39а, 41а, 43а, 45а по улице Титова и в районе МКД №36а, 42а по улице Академика Жук (8088 голосов); - территория в районе СОШ №18 (3193 голоса); - общественная территория «Молодёжная» в районе МКД №93/1, 93/2, 91 по Саратовскому шоссе (3166 голосов). До окончания рейтингового голосования осталась неделя. Оно завершится 30 апреля. В нём могут принять участие все граждане старше 14 лет. Для этого необходимо перейти по ссылке и отдать свой голос за одну из предложенных территорий.

13:25 Сегодня

Работники Балаковской АЭС вывезли с городских улиц и парков около 15 тонн мусора

Балаковская АЭС провела первый в 2024 году экологический субботник, поддержав Всероссийскую акцию «Зеленая весна». Для очистки улиц и парков от прошлогодней листвы и мусора вышли около 200 работников атомной станции и подрядных организаций: Балаковской АЭС-Авто, Балаковоатомтехэнерго и Балаковоатомэнергоремонта. По традиции акцию поддержали активисты ветеранской организации атомной станции, а также волонтеры АЭС. Атомщики навели порядок в районе 7 микрорайона города: на аллеях, бульваре Роз, во дворах, на объездных дорогах, в «Летнем парке». В помощь вышло 14 единиц спецтехники – 10 самосвалов и 4 погрузчика. Участников субботника обеспечили перчатками, мешками, рабочим инвентарем. «По дороге на работу «Летний парк» всегда перед глазами, балаковцы полюбили семейные прогулки по тропам парка, поэтому сегодня мы особенно стараемся на этой территории», – отметила Инна Паршина, электрослесарь по ремонту и обслуживанию АиСИ электростанций Балаковоатомэнергоремонта. «Убираться пришли в приподнятом настроении. Такие мероприятия, считаю, просто необходимы. Мы все хотим жить в чистом и ухоженном городе, наводим порядок дружно и со всей ответственностью», – поделился Василий Исаев, инструктор отдела подготовки ремонтного персонала учебно-тренировочного центра Балаковской АЭС. Общими усилиями балаковские атомщики собрали и вывезли на специализированный полигон около пятнадцати тонн мусора. Подобные субботники Балаковская атомная станция проводит ежегодно, уделяя особое внимание чистоте окружающей среды и экологическому благополучию города. В 2023 году атомная станция удостоена награды Неправительственного экологического фонда им. В.И. Вернадского по результатам акции «Зеленая весна». Создание комфортных условий жизни для граждан страны — одна из главных задач, обозначенная Президентом России Владимиром Путиным. Чистый воздух, вода, земля — обязательные условия для здоровья нации. Экологическая повестка как инструмент устойчивого развития стала частью программы государственного развития в России, а решение экологических проблем было и останется одной из национальных целей. По мнению экспертов, задачи в области охраны окружающей среды стали более социально окрашенными и направленными на улучшение экологической ситуации в регионах и повышение уровня жизни местных жителей.

На заметку

11:55 Сегодня

Готовимся к отдыху: куда можно поехать без загранпаспорта

Несмотря на всевозможные блокадные методы, применяемые западными странами в отношении России, немало государств дают возможность россиянам отлично отдохнуть летом. В значительную часть стран мира можно въехать без визы, а есть и такие государства, в которые можно отправиться и без загранпаспорта. Публикуем для наших читателей из Балаково и других городов такой список. Как сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР), список стран, для въезда в которые не нужны не только визы, но и загранпаспорт, не слишком большой. В него входит всего шесть государств, и все они находятся в дружественных отношениях с Россией. И почти все из них – наши ближайшие соседи: - Белоруссия; - Казахстан; - Абхазия; - Южная Осетия; - Киргизия; - Армения. У каждой из них есть свои достоинства для отдыха, и свои туристические достопримечательности. Так что, если хочется отдыхать не в России, а съездить за границу, то отпуск в этих странах сейчас максимально доступный для россиян. А стоимость путевок, естественно, самая разная. К примеру, двухдневный экскурсионный тур в Белоруссии — от 28 тысяч рублей за двоих. Стоимость экскурсионных программ в Казахстане — от 72 тысяч рублей за три дня на двоих, а экскурсионные туры на пять дней в Армении стоят от 73 тысяч рублей на двоих без трат на дорогу.

11:01 Сегодня

Коронавирус: недельное число зараженных продолжает снижаться

По данным оперштаба, на прошедшей недели темп распространения эпидемии коронавируса в регионе уменьшился. Недельное число зараженных COVID-19 продолжает снижаться уже больше месяца. О количестве инфицированных в Балаково региональные власти вновь не сообщают. Как сообщает оперативный штаб, всего в Саратовской области за прошедшую неделю коронавирусом заразились 344 человека. Темп распространения эпидемии COVID-19 в регионе продолжает снижаться. На текущей неделе в список ковидных антилидеров попали: Саратов - 239 (-64), Энгельс - 50 (-9), Балашов - 22 (+7) инфицированных. По клиническому течению болезни распределение среди вновь выявленных зараженных следующее: с пневмонией - 24, с признаками ОРВИ - 320. С начала эпидемии COVID-19 в Саратовской области заразилось 343 508 человек (в Балаково - 45 444). Выздоровело с начала эпидемии 336 917 жителей региона. По официальным данным, скончались от коронавируса 6010 человек, из которых 999 - в Балаково.

Прикоснись к Победе

10:01 Сегодня

Сегодня последний день, когда в Балаково можно посетить «Поезд Победы»

Уникальный музейный состав «Поезд Победы» в преддверии 9 мая курсирует по всей стране. В Балаково он прибыл вчера, и почти весь день экспозицию передвижного музея посещали дети. А сегодня последний день, когда балаковцы могут прикоснуться к великой истории в «Поезде Победы», и удобнее это будет сделать после обеда, когда экскурсий от школ там уже почти не будет. «Поезд Победы» представляет собой 10 экспозиционных вагонов. В них воссозданы такие события Великой Отечественной войны, как защита Брестской крепости, концлагерь, окопы на Бородинском поле, преступление японских милитаристов и Нюрнбергский трибунал, победа и возращение домой. В экспозиции использованы прообразы реальных немецких и японских преступников. Скульптуры были созданы с портретным сходством вплоть до воспроизведения эмоций и выражения лиц подсудимых. Интерактивность, дополненная реальность, объёмный звук и театральное освещение реалистичных фигур словно переносят людей в те страшные военные годы. В вагонах представлены 150 скульптур в натуральную величину, а также мультимедийные поверхности, сенсорные столы, видеопроекторы, уникальная музыка. Экспозиция сопровождается единым художественным аудиорассказом. Повествование ведётся от имени главной героини Лидии. Именно вместе с этой юной девушкой словно рука об руку посетители проходят путь от Гомеля до Москвы, от Сталинграда до Берлина. – Выставка вызывает восхищение. Уникальный музейный состав «Поезд Победы» наглядно даёт нам понять, какой ценой была завоёвана Победа в Великой Отечественной войне. Мы должны гордиться нашей историей и передавать её из поколения в поколение, – рассказал глава Балаковского района Сергей Грачёв, побывавший в музее. «Поезд Победы пробудет в Балаково весь день 23 апреля, а затем отправится дальше. И сегодня у балаковцев, которые еще не посещали это музей, остался последний шанс, чтобы лично прикоснуться к истории Великой Победы.

07:58 Сегодня

Без электричества останутся дома на восьми улицах в Балаково

Балаковские энергетики продолжают проведение плановых работ на подведомственных коммуникациях. В связи с этим, 23 апреля без электроэнергии временно останутся дома на восьми улицах в Балаково. Света не будет: с 08:30 до 17:00 - улица Сергея Лазо, в домах 21-41, 45-51, 52; - улица Строительная, в домах 73-85; - улица Астраханская, в домах 71-83, 74-86; - улица Дружбы, в домах 72-84, 71-83; - улица Комарова, в домах 32-62; - улица Щорса, в домах 74-84, 98, 65-77; - улица Кутякова, в домах 74-84, 43, 73-83. с 13:30 до 17:00 - улица Шевченко, в домах 14, 16, 22, 24, 26, 28.

Стала известна норма активности у детей на "дистанционке"

Теги