°С
$ - 92.41 руб.
€ - 103.19 руб.

Стала известна норма активности у детей на "дистанционке"

Для родителей в огромной степени важно соблюдать режим двигательной активности у школьников, в особенности в условиях сложной эпидемиологической ситуации в рамках дистанционного обучения.

Дистанционное обучение школьников влечет за собой недостаток физической активности. Это напрямую влияет на здоровье детей, и может повлечь за собой ряд серьезный изменений в организме. 

Как отмечает Роспотребнадзор, гигиенисты провели исследования, в результате которых около 85% дневного времени огромная часть школьников находится в положении сидя. Причем, даже ученики младших классов физическая активность составляет менее 20% от общего числа времени в день. 

Школьники, обучающиеся в 1 классе, сталкиваются с тем, что их физическая активность снижается резко на 50%, и чем старше становится ребенок, тем сильнее тенденция к уменьшению двигательной активности. Это приводит к ухудшению состояния организма, в особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что связано со снижением обмена веществ, застоя крови в нижней части тела, а также менее глубоком дыхании при длительном сидячем положении.

Таким образом, в организме ребенка, в особенности в мозге, снижается работоспособность, что приводит к ослаблению внимания, памяти, нарушению координации. При этом количество мыслительных процессов параллельно с этим возрастает. Также отмечается общее снижение иммунитета на фоне пониженной двигательной активности, что чревато частыми простудными и инфекционными заболеваниями.

Двигательный режим школьника, как правило, состоит из зарядки, активных игр, занятий в спортивных секциях, прогулок, причем как в будние дни, так и в выходные. Наиболее эффективно составленный режим дает возможность снизить утомляемость школьников в рамках учебной деятельности, а также повысить работоспособность учеников в течении учебного дня. В особенности важна организация активной деятельности учащихся на свежем воздухе. 

Требования к обеспечению физической активности на улице разнятся в зависимости от региона проживания, а также в зависимости от возраста школьников. 

Саратовская область расположена на Средней полосе России, и потому Роспотребнадзор отмечает, что активная двигательная активность на открытом воздухе в безветренную погоду проводятся для учеников с 1 по 4 класс при температуре воздуха не более -9 градусов, а при скорости ветра 6-10 м/с при температуре воздуха не более -3 градусов. Если рассматривать учебную деятельность дошкольников, то продолжительность прогулок определяется в зависимости от погодных условий в конкретный момент времени. 

Источник - Роспотребнадзор Саратовской области

Смотрите также
14:26 Сегодня
Три маршрута до Балаково поменяют расписание
С 28 сентября изменяется движение автобусов по маршрутам № 602 «Балаково - Маркс - Саратов», № 602 Э «Балаково - Саратов» и № 605 «Балаково - Вольск - Саратов». Об этом сообщает министерство транспорта и дорожного хозяйства Саратовской области Так, на маршруте № 602 «Балаково - Маркс - Саратов» автобусы будут отправляться от автостанции Балаково в 05.00, 07.20, 08.30, 10.30, 11.30, 14.00, 16.00 и 17.00; в обратном направлении – от автовокзала Саратова в 10.30, 11.30, 13.30, 14.00, 16.30 и 19.30 часов. На маршруте № 602 Э «Балаково - Саратов» автобусы будут отправляться из Балаково от автостанции в 12.00, от саратовского автовокзала в 13.00. На маршруте № 605 «Балаково - Вольск - Саратов» из Балаково автобусы будут отправляться ежедневно 05.30, 07.00, 09.30, 13.00, 15.00, в обратном направлении из Саратова в 6.00 через день, и ежедневно в 07-.30, 09.00, 10.00, 14.30, 17.30, 19.00 и 21.00. В минтрансе добавили, что из Саратова до г Балаково кроме указанных маршрутов следуют автобусы с номерами № 602 П-Э «Саратов - Балаково», № 634-А1 «Саратов- Пугачев (ч/з Березово)», № 646 «Хвалынск - Саратов», № 646–1 «Саратов - Хвалынск» и № 649 «Саратов - Перелюб».
14:07 Сегодня
Карту жителя Саратовской области можно подключить самостоятельно
К Карте жителя Саратовской области можно подключить банковскую карту любого банка. Министр цифрового развития и связи области Владимир Старков выступил с докладом о реализации цифрового сервиса «Карта жителя Саратовской области». Он рассказал, что технологическая платформа введена в эксплуатацию с 31 декабря 2023 года, с 1 апреля 2024 года заработал портал картажителя64.рф. Зарегистрировать свою банковскую карту «Мир» в качестве Карты жителя можно тремя способами: - самостоятельно на портале, авторизовавшись через свою учетную запись на портале Госуслуги. При этом зарегистрировать в качестве Карты жителя можно банковскую карту любого банка. - воспользоваться помощью консультантов в точках подключения банков-партнеров проекта. Таковым сейчас является Сбер. - в мобильном приложении Сбера «СБОЛ», перейдя в раздел «Социальные сервисы». В личном кабинете на портале после регистрации для пользователей отображаются все доступные сервисы. Они вводятся поэтапно, никакие дополнительные действия по мере их запуска от пользователя не требуются. В настоящее время для жителей функционирует «Карта школьника», позволяющая отслеживать посещение ребенком образовательной организации и питание в ней, и программа лояльности с кешбэками при покупках товаров и услуг. - С момента запуска проекта Карты жителя подключили уже более 3 000 человек. Мы активно работаем над развитием проекта. В ближайшее время планируется запуск сервиса «Транспортная карта» для льготных категорий граждан, который позволит дистанционно подключить льготный проезд к Карте жителя при наличии такого права у гражданина. Со следующего года для жителей станет доступна обновленная региональная программа лояльности с расширенными возможностями - скидками и бонусами при покупках у региональных партнеров, - рассказал министр цифрового развития и связи области Владимир Старков.
13:53 Сегодня
Директор школы в Балаково устроила разборки с учителем прямо на уроке
В Балаково третьеклассники 27-й школы стали свидетелями унижения своего классного руководителя. Разборки прямо на уроке, в присутствии детей устроила директор школы. По словам школьников, она оскорбила молодого педагога и заставила покинуть класс. Письмо с просьбой защитить педагога в редакцию go64.ru прислали родители третьеклассников. Им о событиях в школе рассказали дети. «В нашей школе творится форменный беспредел: нашего классного руководителя, Акчурину Алину Ринатовну, принуждает уволиться директор СОШ №27 Золотова Виктория Олеговна. Принуждает в грубой форме, нарушая её права и права наших детей. Алина Ринатовна - молодой педагог. Она пришла в наш класс в 2022 году. Наши дети должны были пойти 1 сентября 2022 года в первый класс в 27-ю школу, но вплоть до последней декады августа у нашего класса не было классного руководителя. Однако, к 1 сентября учителя нашли, и взяли на работу по срочному трудовому договору (на временное, декретное, место). В момент приема на работу директор школы (на тот момент не Золотова, предыдущий директор) знала, что у Алины Ринатовны неоконченное образование (к моменту трудоустройства у Алины Ринатовны был «красный» диплом учителя начальных классов, она решила продолжить образование, чтобы повысить свою квалификацию), она учится, но всех это устроило и вопросов к молодому учителю не возникло. Два года Алина Ринатовна учила наших детей и училась сама. В этом году 1 сентября сотрудница, на месте которой работала Алина Ринатовна, вышла из декретного отпуска, однако Алина Ринатовна продолжала учить наших детей. Она встретила их на линейке 2 сентября. Она вела уроки весь этот месяц, проводила родительское собрание, общалась с родителями, чему есть огромное количество доказательств, в том числе сайт Дневник.ру, на котором Алина Ринатовна до сих пор числится классным руководителем 3 «Г» класса. Однако, с самой Алиной Ринатовной трудовой договор заключен не был! Учитель фактически исполняла свои обязанности без трудового договора, что является грубейшим нарушением трудового кодекса! Вчера в грубой форме Алине Ринатовне было приказано писать заявление на увольнение. А сегодня во время учебы в класс пришли директор школы с сопровождающими, при наших детях оскорбляли Алину Ринатовну и увели её, нанеся детям моральную травму! Просим разобраться в ситуации и восстановить нашего учителя на работе! Она замечательный педагог – чуткий, любящий детей и стремящийся научить их хорошему! Наши дети любят своего учителя и не хотят с ней расставаться!», - написали родители школьников. Дети рассказали родителям, что руководитель учебного заведения не стеснялась в выражениях и переходила на нецензурную лексику. Известно, что на место молодого специалиста директор нашла замену. Сегодня родители отправили в администрацию Балаковского района, чтобы донести информацию до первых лиц города и района о сложившейся ситуации в школе. Напомним, что в Балаковском районе средний возраст педагогического состава 49 лет. Молодых специалистов мало, не хотят выпускники педагогических вузов идти работать в школу, а при таком отношении будут обходить профессию стороной.
12:35 Сегодня
В Балаково прозвучит сигнал «Внимание всем!»
2 октября в Балаково, как и по всей Саратовской области, с 10.00 до 11.00 будет проведена комплексная проверка системы оповещения. Об этом сообщает Управление региональной безопасности Правительства Саратовской области. С целью проверки работоспособности кратковременно будут включены электросирены для передачи сигнала «Внимание всем!». После выключения электросирен по средствам телерадиовещания будут переданы речевые сообщения о проведении комплексной проверки. В период проведения комплексной проверки средств оповещения населению области необходимо соблюдать спокойствие, включить радиотрансляционные точки, теле-радиоприемники, настроенные на местные теле-радиостанции и прослушать сообщения, передаваемые старшим оперативным дежурным Саратовской области.
11:40 Сегодня
Второй смены в школах Балаково больше не будт
В Саратовской области почти в шесть раз уменьшилось число детей, учащихся во вторую смену. Об этом на заседании Правительства региона сообщил губернатор Роман Бусаргин. Глава региона отметил, что работа в этом направлении ведется последние два года. За это время количество школьников, посещающих занятия во вторую смену, снизилось с 80 000 детей до 13 500. - В первую очередь такого результата удалось достичь благодаря проектам по строительству новых школ и расширению действующих учреждений. Только на ближайшее время запланировано строительство двух новых школ в Солнечном и одной - в микрорайоне Авиатор. По двум объектам в начале следующего месяца будут заключены контракты, - подчеркнул Роман Бусаргин. На сегодняшний день школы с обучением в две смены остаются в пяти муниципалитетах, в том числе и Балаково. С 1 сентября 2025 года на работу в одну смену будут переведены еще по три школы в Саратове и Энгельсе, также закроется вопрос с обучением в две смены в Балаково и Пугачеве. - Проблему нужно решать глобально, а не точечно затыкать дыры. Для этого нужно грамотно анализировать ситуацию, изучать наполняемость школ и территории, которые они обслуживают. Чтобы не получалось так, что где-то школы переполненные, а где-то недоукомплектованные, - резюмировал Роман Бусаргин.
10:05 Сегодня
Банки в России заблокировали 30 тысяч счетов в первый день действия нового закона о возврате украденных денег!
Банки в России заблокировали порядка 30 тысяч подозрительных счетов 25 июля 2024 года, когда вступил в силу новый закон, обязывающий кредитные организации возвращать клиентам средства, украденные мошенниками. Данное нововведение было представлено директором департамента информационной безопасности ЦБ Вадимом Уваровым на XXI Международном банковском форуме Ассоциации банков России (АБР), сообщает РБК. Новый закон, внесенный в 161-ФЗ, предписывает банкам блокировать подозрительные операции на два дня и связываться с клиентом для подтверждения законности перевода. За это время кредитные организации должны убедиться, что перевод не осуществляется под воздействием мошенников. По данным Уварова, системно значимые банки ежедневно «охлаждают» около 20 тысяч денежных переводов, что помогает предотвратить кражу средств. ЦБ также ведет специальную базу данных подозрительных реквизитов, куда вносятся сведения о возможных мошеннических операциях. Компании и физлица, не согласные с включением их реквизитов в базу, могут подать жалобу через обслуживающий банк или обратиться на сайт Центробанка. По данным за два месяца работы закона, 34% клиентов, чьи переводы были заморожены, повторили операции после периода блокировки, тогда как 2,7 тысячи человек отменили переводы на общую сумму 53 миллиона рублей, что свидетельствует о работе меры в борьбе с мошенничеством.