Поиск

Спастись от жары: проверенные советы экспертов

... справлять с загустевшей в жару кровью. Питайтесь рыбой, овощами, фруктами и ягодами, а мясо пусть полежит в холодильнике до тех пор, пока не спадет жара. 4. Пейте больше прохладной воды. Именно прохладной, а не ледяной, которая может привести к серьезным осложнениям для организма. Суточную ...