Поиск

Как помочь ребенку пережить ЕГЭ

... все может. Напряжение может быть «заперто» в горле, здесь поможет выпуск произвольных звуков. Комканье листа поможет перенести внутреннее напряжение на бумагу и привести к расслаблению. Громко петь и танцевать под любимую музыку - еще один способ снятия стресса. А кому-то прекрасно подойдет тихая прогулка на природе. Важно также нормализовать биоритмы. Ребенок должен себя чувствовать энергичным ...