Стала известна норма активности у детей на "дистанционке"

Для родителей в огромной степени важно соблюдать режим двигательной активности у школьников, в особенности в условиях сложной эпидемиологической ситуации в рамках дистанционного обучения.

Дистанционное обучение школьников влечет за собой недостаток физической активности. Это напрямую влияет на здоровье детей, и может повлечь за собой ряд серьезный изменений в организме.

Как отмечает Роспотребнадзор, гигиенисты провели исследования, в результате которых около 85% дневного времени огромная часть школьников находится в положении сидя. Причем, даже ученики младших классов физическая активность составляет менее 20% от общего числа времени в день.

Школьники, обучающиеся в 1 классе, сталкиваются с тем, что их физическая активность снижается резко на 50%, и чем старше становится ребенок, тем сильнее тенденция к уменьшению двигательной активности. Это приводит к ухудшению состояния организма, в особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что связано со снижением обмена веществ, застоя крови в нижней части тела, а также менее глубоком дыхании при длительном сидячем положении.

Таким образом, в организме ребенка, в особенности в мозге, снижается работоспособность, что приводит к ослаблению внимания, памяти, нарушению координации. При этом количество мыслительных процессов параллельно с этим возрастает. Также отмечается общее снижение иммунитета на фоне пониженной двигательной активности, что чревато частыми простудными и инфекционными заболеваниями.

Двигательный режим школьника, как правило, состоит из зарядки, активных игр, занятий в спортивных секциях, прогулок, причем как в будние дни, так и в выходные. Наиболее эффективно составленный режим дает возможность снизить утомляемость школьников в рамках учебной деятельности, а также повысить работоспособность учеников в течении учебного дня. В особенности важна организация активной деятельности учащихся на свежем воздухе.

Требования к обеспечению физической активности на улице разнятся в зависимости от региона проживания, а также в зависимости от возраста школьников.

Саратовская область расположена на Средней полосе России, и потому Роспотребнадзор отмечает, что активная двигательная активность на открытом воздухе в безветренную погоду проводятся для учеников с 1 по 4 класс при температуре воздуха не более -9 градусов, а при скорости ветра 6-10 м/с при температуре воздуха не более -3 градусов. Если рассматривать учебную деятельность дошкольников, то продолжительность прогулок определяется в зависимости от погодных условий в конкретный момент времени.

Источник - Роспотребнадзор Саратовской области

Пруды в районе «Хемикомпа» в Балаково были засыпаны около 10 лет назад. Теперь районные власти решили благоустроить это место и восстановить пруды с фонтанами. Правда, пока речь идет лишь о разработке проекта изменения территории пустыря, оставшегося на месте любимых балаковцами прудов. Аукцион на подготовку плана по благоустройству территории в районе «Хемикомпа» в Балаково был объявлен в середине мая. Согласно техническому заданию, на этом пустыре должен появиться многофункциональный парк с естественной или специально посаженной растительностью, обустроенными дорогами, аллеями, водоёмами, предназначенный для отдыха и прогулок. Это должна стать открытая озеленённая территория, с продуманным ландшафтным дизайном, подчиняющимся рельефу местности. На месте бывших хемикомповских прудов также планируется создать беговую и велодорожку, скейт-парк, декоративно-ландшафтный пруд с фонтаном, детский городок и многое другое. И на подготовку проекта по благоустройству пустыря районные власти были готовы заплатить 6,1 миллиона рублей. Аукцион уже завершился, и в нем победила пермская компания «Брокер-Групп», которая была готова выполнить работу по созданию проекта за 4 951 000 рублей. Однако и тут не все оказалось гладко. Подрядчики обнаружили в техническом задании несоответствия с действующим законодательством, и потребовали внести изменения. Сейчас жалобу пермяков рассматривает ФАС, и решение по ней еще н принято. Так что, подготовка проекта по благоустройству территории в районе «Хемикомпа», как и сами работы, пока откладываются на неопределенное время. Стоит отметить, что в районной администрации публично этот вариант благоустройства городских территорий ни разу не обсуждался. Его не было ни в опубликованных ранее планах работ, ни в бюджетных расходах на текущий год. Информация о благоустройстве территории в районе «Хемикомпа» появилась неожиданно, и не исключено, что финансирование работ будет проводить одно из крупных городских предприятий в качестве спонсорской помощи. Районные власти по этому вопросу комментариев пока не дают. Но как только появится новая информация, мы сообщим о ней нашим читателям. Следите за публикациями на сайте!

ВИДЕО

16:52 Вчера

Герои Z: Иван Пастухов

Редакция сайта go64.ru продолжает рассказывать о российских военных, совершивших подвиги во время спецоперации в Украине. Страна уже знает их под титулом «Герои Z», и мы решили не нарушать эту традицию. Сегодня публикуем рассказ о подвиге младшего сержанта Ивана Пастухова. Младший сержант Иван Пастухов в период проведения специальной военной операции в районах ведения интенсивных боевых действий выполнял боевые задачи по организации бесперебойной связи в интересах командования. В районе одного из населенных пунктов колонна передового пункта управления, связь в которой обеспечивал младший сержант Пастухов, вступила в неравный бой с вооруженными формированиями украинских националистов. Нападение боевиков сопровождалось артиллерийской и минометной поддержкой. В ходе очередного минометного удара радиостанция получила повреждения от разорвавшегося снаряда, вследствие чего была выведена из строя, а младший сержант Пастухов получил осколочные ранения. Понимая, что потеря связи внутри колонны лишает командования возможности оперативно координировать действия сил в бою, Иван Пастухов, самостоятельно оказав себе медицинскую помощь, приступил к восстановлению поврежденной радиостанции под плотным огнем националистов. Благодаря мужественным действиям младшего сержанта Ивана Пастухова нарушенная связь была быстро восстановлена, что позволило обеспечить устойчивое управление подчиненными подразделениями в обороне и отразить атаку противника.

15:34 Вчера

«Т Плюс» возобновляет горячее водоснабжение после опрессовки в Балаково

Энергетики «Т Плюс» включают горячую воду в заканальной части Балаково после гидравлических испытаний. Благодаря слаженной работе специалистов и применению современных технологий, проверка сетей была завершена на несколько дней раньше запланированных сроков. Опрессовка в заканальной части Балаково проходит в период с 13 по 26 мая. К возобновлению горячего водоснабжения энергетики приступили 21 мая. На утро 24 мая Саратовский филиал «Т Плюс» подключил 92 многоквартирных дома которые были отключены для проведения гидравлических испытаний. В течение ближайших 3-х дней специалисты энергокомпании будут устранять оставшиеся дефекты трубопроводов, осуществлять отладку температурного и гидравлического режимов на энергообъектах и теплосетях. Также сроки подачи ГВС зависят от оперативности работы персонала управляющих организаций на внутридомовых сетях горячего водоснабжения. Для ускорения процесса возобновления горячей воды энергетики просят жителей не препятствовать проведению работ: не парковать автотранспорт в охранных зонах тепловых сетей, убрать машины из зон переключений, ремонтов и от ворот центральных тепловых пунктов. Информацию о ходе ремонтно-регулировочных работ и сроках их завершения можно получить в тепловой справочной службе энергокомпании по телефону 8(8453) 340-250.

15:01 Вчера

Районные власти предлагают балаковцам земельный участок в собственность

Районные власти продолжают проводить реализацию программы приватизации для пополнения бюджета. Жителям Балаково предлагают взять в собственность земельный участок для ведения подсобного хозяйства. Как сообщает комитет по распоряжению муниципальной собственностью и земельными ресурсами администрации Балаковского муниципального района, балаковцы могут взять в собственность за плату земельный участок, расположенный по адресу: РФ, Саратовская область, Балаковский м. р-н, Быково-Отрогское с.п., с. Плеханы, ул. Зеленая, район д.15. Площадь надела 1747 кв.м. Целевое назначение - для ведения личного подсобного хозяйства. Заинтересованные в предоставлении указанного земельного участка граждане вправе подать заявления о намерении участвовать в аукционе по продаже земельного участка в течение тридцати дней со дня опубликования (обнародования) и размещения данного извещения. Заявления подаются лично или направляются заинтересованными лицами по выбору посредством почтовой связи (с уведомлением описью вложений) в письменном виде на бумажном носителе по 24.06.2024 г., в рабочие дни с 08.00 до 17.00 (перерыв с 12.00 до 13.00) по адресу: Саратовская область, г. Балаково, ул.Трнавская, 12, каб. 206, а также в электронном виде с использованием сети «Интернет» по адресу: admbal@bk.ru. Ознакомиться со схемой расположения земельного участка возможно по 24.06.2024г. в рабочие дни с 08.00 до 17.00 (перерыв с 12.00 до 13.00) по адресу: Саратовская область, г. Балаково, ул. Трнавская, 12, каб. 226.

Схема

14:01 Вчера

Завтра в Балаково на полдня перекроют одну из улиц

Завтра жители Балаково столкнуться с новой трудностью для проезда по привычным маршрутам. Одну из балаковских улиц власти перекроют, и изменят маршрут движения автобусов. Правда, проезд по ней будет закрыт лишь в первой половине дня. Как сообщает пресс-служба администрации Балаковского района, В связи с проведением Первенства Балаковского района по спортивному забегу 25 мая с 7 до 15 часов будет перекрыта дорога по Набережной Леонова от Дворца культуры до пересечения с улицей 30 лет Победы. Частично перекроют проезжую часть автодороги на площади перед Дворцом культуры и у отдела ЗАГС. Кроме того, будет ограничено движение транспорта на перемычке 1-го микрорайона. Из-за перекрытия дороги изменится схема движения автобусных маршрутов №5 и 5А. Они будут курсировать по улицам Волжской, Строительной, Комарова, далее проследуют по улице 30 лет Победы, Степной и по проспекту Героев, а затем по улице Трнавской.

11:13 Вчера

Температурные качели на летнем фоне: какой будет погода в Балаково в выходные

Температурные качели, которые наблюдались в регионе весь май, продолжатся и в конце месяца. Однако, по прогнозам синоптиков, такие явления будут происходить уже на летнем фоне, то есть, при более высоких температурах. Заморозков метеорологи уже не обещают, и рассказали, какой будет погода в Балаково и регионе в ближайшие выходные. Как сообщает Гидрометцентр Саратовской области, 25 и 26 мая в регионе установится теплая, почти летняя погода. Однако она продержится только в субботу и воскресенье, а с понедельника вновь начнется небольшое похолодание, со снижением температуры на 6-9°С. Дождей в ближайшие выходные синоптики не прогнозируют, как и в начале следующей недели. А вот в самом конце мая обещают ливни и грозы. В субботу и воскресенье в регионе будет почти летняя, безоблачная погода. Ночная температура воздуха составит +9...+11°С. Днем в субботу воздух прогреется до +20...+26°С. В воскресенье будет еще теплее: +23...+28°С. Скорость северо-западного ветра по области составит около двух метров в секунду. В дневные часы местами возможны порывы до 13 метров в секунду. В Балаково в выходные погода будет жаркой, особенно в воскресенье. Ночью в субботу и воскресенье температура воздуха будет держаться в диапазоне +6...+9°С, а днем значительно потеплеет. 25 мая воздух прогреется до +24°С, а 26 мая – до +27°С. Ветер в выходные будет умеренным – 7-9 метров в секунду. Однако, несмотря на жару, купальный сезон открывать еще рано. Как утверждают синоптики, температура воды в Волге в выходные будет держаться в пределах 12,6°С.

09:10 Вчера

В регионе расширили меры поддержки для многодетных

Глава региона выступил с инициативой о расширении мер поддержки для многодетных семей. Областные депутаты это предложение поддержали, и теперь у этих категорий граждан появилось больше возможностей для получения помощи от властей. Соответствующее решение накануне приняли депутаты Саратовской областной думы. Губернатор Роман Бусаргин предложил внести изменения в регионально законодательство, касающиеся статуса многодетных семей, увеличения размера одного из видов материальной помощи, а также предоставления льгот по ЖКХ. Эту инициативу народные избранники поддержали в полном объеме, и теперь в многодетных семьях из Балаково и других городов региона будут учитываться: - совершеннолетние дети в возрасте до 23 лет, признанные инвалидами с детства, независимо от факта обучения; - совершеннолетние дети до 23 лет, обучающиеся в образовательных организациях, в которых предусмотрена военная служба и служба в органах внутренних дел. Кроме того, размер выплат на покупку школьной и спортивной формы будет увеличен с 3,1 до 5 тысяч рублей для тех, кто нуждается в такой дополнительной помощи. Также многодетным семьям дополнительно к компенсации за коммунальные услуги будут предоставлены льготы по оплате жилищных услуг.

Стала известна норма активности у детей на "дистанционке"

Теги