- .
-
Скрыть
#НеПациент. Балаковцам предлагают сказать «спасибо» врачам не только словом, но и бегом!
Сегодня в нашей стране отмечается День медицинского работника. В этом году профессиональный праздник медиков особенный. Встречают его они на передовой, в борьбе с пандемией коронавируса. Чтобы поблагодарить их за этот не легкий труд сегодня, 21 июня в 1100 по московскому времени пройдет Всероссийский индивидуальный забег #НеПациент.
Таким образом, жители Балаково и Балаковского района смогут поблагодарить врачей за их работу. А также продемонстрировать преимущества здорового образа жизни, который позволил им не стать пациентами.
Делимся с вами простыми, очень важными правилами индивидуального забега:
- Маска: да, да, именно маска. Тут ничего нового вам не скажем: есть вокруг люди - надевайте! Помните: менять маску нужно раз в два часа, а повторно маску использовать не рекомендуется. Нет людей - бегите как удобно!
- Нагрузка: за время режима самоизоляции все мы отвыкли от привычной физической нагрузки. Не пытайтесь сразу пробежать марафон - дайте себе время разбегаться, раздышаться.
- Дистанция: ее каждый участник в нашем забеге определяет для себя сам. Кроме социальной, конечно же. Помните, 1,5 метра - минимум, который позволит вам остаться #НеПациент.
Мы приглашаем вас поддержать акцию. Пожалуйста, сделайте репост этой записи: расскажите о ней вашим друзьям, разошлите в организации вашего города. Бегите на здоровье вместе с нами: выкладывайте фотографии с забега в свои социальные сети с тегом #НеПациент.