- .
-
Скрыть
Полезные ссылки
Ешь этот орех каждый день, и твой кишечник скажет тебе спасибо: новый способ улучшить пищеварение и снизить воспаления
Учёные из Федерального университета Висозы доказали, что ежедневное употребление бразильского ореха может значительно улучшить работу кишечника и помочь бороться с воспалительными процессами. В исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition, участвовали 46 женщин с избыточной массой тела. Они соблюдали специальную диету, но одна из групп получала дополнительный продукт, который оказался настоящим «лекарством» для пищеварительного тракта.
После двух месяцев эксперимента результаты показали, что этот бразильский орех не только помогает защитить кишечник от токсинов и патогенов, но и снижает воспаление в организме. Секрет эффективности – в высоком содержании селена, мощного антиоксиданта, который защищает клетки от разрушительного действия свободных радикалов.
После двух месяцев эксперимента результаты показали, что этот бразильский орех не только помогает защитить кишечник от токсинов и патогенов, но и снижает воспаление в организме. Секрет эффективности – в высоком содержании селена, мощного антиоксиданта, который защищает клетки от разрушительного действия свободных радикалов.