Как справиться с жарой балаковцам: полезные советы от Go64.ru

В Балаково установилась жаркая погода. Где взрослый человек может находиться большую часть дня? Дома, в машине или на работе. Если у Вас там нет кондиционера, или экономическая ситуация в целом не позволяет использовать сплит-системы целый день, то полезные способы сохранить себя в прохладе есть. Редакция сайта Go64.ru подготовила для своих читателей "спасение от жары".
Дом:
Если весь день вы находитесь дома, то стоит обзавестись плотными шторами на окна. Солнечные лучи не поступают в комнату, и помещение находится в тени, значит температура будет гораздо ниже. Как вариант штор - светоотражающая пленка на стекла.
Открывать окна в середине дня не стоит, проветривайте комнату рано утром или поздно вечером, когда температура воздуха снижается.
Хотелось бы посоветовать открыть холодильник, оборудованный системой no-frost, но этот совет будет вредный. Холодильник не должен работать долго, режим охлаждения меняется на режим оттайки нагревателя (испарителя снежной "шубы"). Смена режима происходит при достижении температуры -10% у датчика, а при открытом холодильнике реле не сработает и вы достигните поломки важного предмета бытовой техники.
Работа:
Если вы находитесь на работе (а это зачастую днем именно так), одевайтесь с умом. В летний период не стоит носить обтягивающую одежду в темных тонах, лучше одеться с точностью наоборот. Пейте как можно больше воды.
В жаркую погоду организм обезвоживается, и необходимо пополнять запасы потерянной (при потоотделении) жидкости. Если вы обедаете не дома, а в кафе или на работе, пейте только зеленый чай и минеральную воду. Они лучше усваивается в летнюю пору и регулирует тепловой и соловой обмен.Современный технический прогресс позволяет приобрести маленький и тихий настольный вентилятор, который работает от USB. Это очень удобно!
Автомобиль:
Если вы весь день проводите за рулем автомобиля, то от жары спастись может помочь только встроенный кондиционер. Но все не так просто, ведь далеко не во всех автомобилях есть система кондиционирования. На это случай есть множество способов решения проблемы - надо помыть автомобиль! Чем чище ваша машина, тем лучше от нее отражается солнечный свет. Также, можно возить с собой замороженную в бутылке воду в салоне. И чем больше бутылок тем лучше.

В Балаково из-за коммунальной аварии без отопления остается одно учебное заведение – Поволжский колледж технологии и менеджмента. Заместитель Председателя Правительства – министр образования области Михаил Орлов на днях посетил колледж, чтобы лично оценить ситуацию. В данный момент классы обогреваются с помощью сплит-систем, однако они не смогут поддерживать комфортную температуру при дальнейшем похолодании. По словам министра, Поволжский колледж технологии и менеджмента в Балаково столкнулся с трудностями в начале отопительного сезона из-за прорыва на тепловых сетях. Это привело к тому, что до сих пор не обеспечена подача тепла в учебное заведение. Министр образования области вчера выехал в колледж для выяснения ситуации. «Пока в помещении поддерживают температурный режим с помощью установленных сплит-систем. Однако с наступлением холодов этого будет недостаточно. Проблему нужно устранить максимально быстро», - подчеркнул заместитель Председателя Правительства – министр образования области. Михаил Орлов обещает совместными усилиями с администрацией района решить проблему. Помимо отсутствия отопления, в колледже также нет горячей воды. Проблема длится уже месяц.

17:46 Вчера

Участника СВО из Балаково наградили орденом Мужества

Орден Мужества вручили участнику специальной военной операции – уроженцу города Балаково. Александр К. в 2005 году его призвали армию, где он служил в танковых войсках. Об этом сообщает телеграм-канал «Время Саратовское Z». Позже вместе с семьей переехал в Новобурасский район. В апреле 2023 года Александр добровольно заключил контракт и отправился в зону проведения СВО. Указом Президента за проявленные в ходе боевых действий мужество и отвагу он удостоен ордена Мужества.

17:29 Вчера

Новые инструменты получили урологи городской больницы Балаково

Для урологической службы городской больницы Балаково приобрели новые инструменты для эндоскопической хирургии: миниперкутатный нефроскоп для дробления камней в почках и уретерореноскоп для манипуляций в области мочеточника. Общая стоимость инструментов составила 1 200 тысяч рублей. Новый комплект эндоскопического оборудования позволит выполнять около десяти различных видов оперативного лечения мочевыделительной системы. В частности, это такие патологии как: - доброкачественные новообразования в мочеточниках, мочеиспускательном канале и мочевом пузыре; - камни в почках, в мочевом пузыре и различных отделах мочеточников; - патологии устьев мочеточников, аденома предстательной железы, рубцы шейки мочевого пузыря и уретры. Теперь, чтобы получить специализированную высокотехнологическую помощь балаковцам и жителям соседних районов не нужно ехать в Саратов. Эту помощь можно получить в Балаковской городской клинической больнице. К слову, успехи урологической службы лечебного учреждения уже успели отметить на заседании Медицинского совета. Так, в докладе о результатах работы хирургических отделений за полгода 2024 года, урология показала троекратный рост операций на органах мочевыделительной системы с использованием эндоскопических методов лечения.

ФОТО

16:51 Вчера

Студенты и дирекция института энергетики побывали на Балаковской АЭС

10:58 Вчера

В Саратовской области все чаще выявляют рак молочной железы у мужчин: число случаев растет

Заместитель главного врача областного клинического онкологического диспансера Светлана Аверьянова сообщила, что рак молочной железы в Саратовской области чаще всего выявляют у граждан в возрасте 60-65 лет. Однако, по её словам, это заболевание не обходит стороной и мужчин. За 2023 год рак молочной железы был диагностирован у 7 мужчин, а за 9 месяцев 2024 года — уже у 12. Специалист отметила, что у мужчин рак молочной железы обычно развивается в переходные периоды, такие как пубертат или при изменении гормонального фона в пожилом возрасте. Среди факторов риска она выделила быстрый набор веса (так как в жировой ткани содержится эстроген), использование стероидных гормонов среди спортсменов и наследственность. При этом у мужчин заболевание часто протекает в более агрессивной форме, что делает раннюю диагностику особенно важной. Аверьянова напомнила, что самодиагностику можно проводить методом пальпации, уделяя внимание уплотнениям и другим необычным изменениям в груди. Она призвала мужчин не игнорировать такие симптомы и обращаться к специалистам при первых признаках заболевания.

09:37 Вчера

Круглосуточно! В Балаково работает горячая линия по вопросам отопления

По вопросам запуска отопления балаковцы могут обращаться по круглосуточным номерам телефонов 39-00-14, 39-00-34 или по номеру телефона Тепловой справочной службы по городу Балаково 34-02-50. Также можно обращаться по номерам телефонов диспетчерских служб управляющих компаний: ООО УК «Остров» - +7 (927) 623-13-00; ООО УК «Капитал Дом Балаково» - +7 (937) 973-68-61; ООО «ИнэмСтрой» - +7 (927) 126-64-14; ООО «УК на Шевченко» - +7 (927) 225-13-20; ООО «Содружество-Балаково» - +7 (927) 225-16-59; ООО «Единство Балаково» - +7 (927) 225-16 -59; ООО «Сотрудничество» - +7 (927) 225-16-59 ООО УК «КомСервис» - +7 (927) 128-04-48; ООО «Навигатор» - +7 (927) 225-13-20; ООО «Чайка» - +7 (927) 225-13-83; ООО «Спецэксплуатация» - +7 (927) 910-69-63; ООО «Управляющая компания «Фри дом сервис» - 8 (8452) 34-55-34; ООО «Балаковская Управляющая Компания» - +7 (927) 225-13-83; ООО «Орбита» - +7 (927) 225-13-20; ООО «Домострой» - +7 (927) 225-10-93; УК «ИП Трофимов Сергей Владимирович» - +7 (917) 025-39-00; ООО «Кронверк Риэлт» - +7 (937) 246 -56-87.

09:16 Вчера

На карантине в Балаково находится один класс

В Балаково наблюдается значительное снижение числа случаев заболеваний среди школьников. Это стало возможным благодаря активным мерам, предпринятым органами здравоохранения и образования. В результате мер количество классов, находящихся на карантине, уменьшилось до одного. По данным комитета образования, сейчас только один класс в одной школе находится на карантине из-за вспышки острых респираторных вирусных инфекций. Это класс школы № 21, который был закрыт после того, как более 20% учащихся заболели простудой. Несмотря на положительную динамику, некоторые классы продолжают находиться на карантине. Эти меры направлены на предотвращение распространения болезней среди детей. Они включают временную приостановку занятий в классе, чтобы обеспечить необходимую изоляцию и минимизировать риск заражения других учеников. Медики убеждены, что такие меры помогают снизить уровень заболеваемости и способствуют сохранению здоровья детей.

Как справиться с жарой балаковцам: полезные советы от Go64.ru

Теги