- .
-
Скрыть
Поиск
Справочник
Центральный, Фитнес-клубы Балаково
... удобства жителей жг, и в новых районах в ТЦ Грин Хаус. Самое основное в занятиях силовыми тренировками, фитнесом, бодибилдингом - это подобрать спортзал себе по душе. Если вы хотите заниматься фитнесом максимально комфортно и каждый раз с воодушевлением идти в зал - вам в Центральный ...
Новости
Спортсменки из Балаково стали чемпионками России
... Сочи прошел главный внутренний старт сезона - Fonbet личный и командный Чемпионат России по дзюдо, в котором принимали участие балаковские спортсменки, воспитанницы СШ «Юность» Ольга и Глафира Борисовы. Обе спортсменки сейчас представляют город Санкт-Петербург. В личном зачете ...
Химики помогли создать спортивную территорию в Балаково
На днях Балаково стал ещё спортивнее. Между народным фитнес-парком и стадионом «Энергия» появились три спортивные площадки. Долгие годы они находились в заброшенном ...
Мастер спорта! На Первенстве России спортсменка из Балаково стала первой
Балаковская спортсменка выиграла золотую медаль на Чемпионате России среди юниоров и юниорок U20 в помещении, достигнутый результат позволил ей выполнить ...
Ушел из жизни тренер, воспитавший плеяду ярких спортсменов
Вчера в Балаково на 47-м году жизни скончался тренер-преподаватель по шахматам Антон Саломатин. Он воспитал целую плеяду ярких спортсменов, которые были постоянными победителями и призерами всероссийских, межрегиональных, областных соревнований по шахматам, защищая ...
ЗаБег! В Балаково прошел большой спортивный праздник
В минувшую субботу, 7 октября, в Балаково прошел масштабный спортивный праздник «Забег атомных городов». Он собрал порядка тысячи участников и еще больше гостей! Впервые в атомном забеге приняли участие ...
В Балаково назначили нового руководителя отдела спорта и туризма
В Балаково на постоянно действующем совещании сегодня представили нового начальника отдела по спорту, физической культуре, молодёжной политике и туризму. Пустующее больше трех месяцем кресло главного спортсмена района занял Юрий Барановский....
Страницы
Функциональные тренировки
Если Вы являетесь любителем фитнеса или занятий в зале, то наверняка слышали такое сочетание, как «функциональная тренировка». Слышать слышали, а вот понимание о том, что это, есть не у каждого. Давайте разбираться! Функциональная тренировка включает в себя движения, которые мы совершаем в повседневной жизни (приседания на табурет, наклоны и подъемы упавших предметов, поддержание баланса на бордюре, когда Вам нужно обойти лужи...). Тренировку данного типа можно выполнять, как с весом собственного...